養生為解決IT難題之本

從第一份工作到現在，陳國修（CGS）在程式設計這方面工作超過13個年頭，他目前任職於網路家庭，擔任後臺帳務金流程式系統設計。他的部落格「程式設計人手札」相當有名，也入圍2009全球華文部落格大獎的初審，他在上面寫下自己工作上的心得點滴，以及投資、健康、創業等觀點分享。

除了程式設計的本業外，他試著投資創業，受到家庭的影響，他也相當注重健康，並加入了氣功養生的行列。

懂得抓住程式語言的學習關鍵，讓工作上得心應手

陳國修從14歲時就已經開始自學電腦，他後來考上成功大學化學系，但對於電腦相當有興趣的他，在高中、大學參加的社團都是電腦社。當兵時，Windows 95正好才剛發布，而陳國修看好後續的發展，便決定從事資訊相關工作。

他所選的是程式設計工作。陳國修曾輾轉任職於大時科技、傳碁科技與光寶科技。他表示，不同公司，工作上也會有不同的需求，他第一份工作所使用的是Centura（SQL Windows）的程式語言，而後來多屬於物件化的開發語言，例如Delphi、VB、Java。

有人可能會覺得這個行業很痛苦，很難辦到老闆所交付的任務，不如去賣雞排。陳國修認為，除了對於基本該懂的要有些概念，在現在網路發達的時代，很多東西都可以在網路上找到蛛絲馬跡，只要努力學習別人程式的片段，試著放到自己的程式內，其實就可以慢慢找到自己要的。

關於面對挑戰，陳國修表示，在這個行業這麼多年，工作需要的東西，很可能不是以前學過的事物。

以他個人的經驗而言，在學習程式語言時，他建議可以先買一本入門級的書與程式庫相關的書，透過書籍可以了解這個程式語言與語法的結構，而程式庫的書可以了解到這個程式語言到底可以作什麼。對於學習新的程式語言，這樣可以更容易上手。同時他也認為，雖然技術一直在轉變、人能夠學的有限，但只要把握住比較關鍵的部分，可以減少許多重新學習的路。

陳國修也表示，每到新環境時，看看之前的人留下來的程式碼，是一個不錯的學習方式，同時也會發現有一些新的需求要自己去解決。以現在的環境而言，只要透過網路搜尋這些開發工具的論壇，自然就有很多可以學習的地方。

在工作上，陳國修也建議，多多涉獵許多基本軟體工程的書，對自己將來也有很大的幫助，雖然當下可能用不到，當腦海裡對這個技巧有印象時就可能在不經意間會用上。

多年以來，他認為自己可以接觸其他的事情，把眼界放開一點，畢竟以臺灣的工作環境而言，公司多期待年長的IT人員能夠轉向管理職，因此，廣泛地去涉獵有趣的東西，可以讓自己未來的道路更寬廣。

心中掛念著創業與家庭

除了寫程式的本業之外，陳國修也對投資創業很有興趣，這也是很多人的夢想。最早他曾經營過複合式餐廳，但並沒有能夠獲得不錯的報酬。陳國修表示，新聞中多半報導的是創業成功的經驗，但失敗的例子一定更多，而各個創業者面對的問題也不盡相同，因此在他在部落格中開闢創業專區，希望能與有心得的人互相交流。

在首次投資結束後，由於他太太魏新蘭在三年前被醫師診斷出患有肝癌，兩夫妻開始對於飲食、健康方面議題有更多的研究，而他太太認為吃素可以幫助很多人，同時也想做出很多好吃的東西給大家吃，陳國修也很支持他太太，於是開了一間陳媽媽素滷味店。

意外的插曲是，由於陳國修將素滷味店的信息發布於部落格上，對於兩年半前來說，小型店面透過網路部落格行銷是當時較少的商業模式，但在一些網友的互相推薦下，也讓這個販售素滷味的店在網路上獲得口碑。這樣的網路行銷模式也在當時受到媒體注意，畢竟當時這樣的模式並不像現在如此普及。

陳國修也不浪費本身電腦專才。除了架設部落格分享創業經驗，透過網友口耳相傳來推薦，他將網站加入基礎的訂購機制，提供匯款訂購等功能，增加小店網路行銷的附加價值。

可惜的是，這家店受到今年景氣的影響，因為資金壓力的關系，陳國修決定暫時停止營業。

投入經營的行列，也讓陳國修在寫程式之外，有更多的人生的經驗。他以前是單純的上班族，在自己創業過後，對於公司經營又更深一層的認識。當老闆時，考量需要較為全面，很多事情就不是那麼簡單了，成本考量與顧客滿意度是老闆首先會注意到的面向，這樣他也會更理解到老闆、上級的心態。

當然，寫程式比經營單純多了，但他也鼓勵和自己同樣職業屬性的人，能夠多接觸不同的事情。雖然他也有家庭要照顧，不過夫妻雙方能夠有相同的認知，也是他能夠這樣做的一大原因。

選擇較靜態的氣功養生，解除工作帶來的身心壓力

對於身體健康，陳國修因為學理工出身，在觀念上他會比較相信西醫，但後來他與他太太的親身經歷後，他認為病人很在意化療後會不會有更多副作用發生，而中醫的方式見效即便比較慢，但所帶來的副作用也比較小。因此他開始注意中醫、氣功這一類的養生方法，尤其本身是資訊工作者，一天到晚坐著、面對著螢幕，如何做好職業病的預防，也相當重要。

陳國修看了許多養生的書籍，對於素食、營養、運動方面也變得比較注重，例如上班時，中餐他會去公司旁Subway解決，畢竟素食餐廳並不是每個街頭都找得到。在陳國修的部落格中，也有許多關於健康的議題，包含許多養生之道的討論。

比較特別的是，他在一年多前接觸梅門氣功，讓養生的法門又多加一道新科目。氣功養生的方法，令他覺得可以讓身體慢慢的調整到健康的機能狀態，同時，認識的朋友中也有西醫治不好，練氣功後反而不那麼常跑醫院的例子，因此他們全家也成為氣功養生的成員，希望能改善家人們的病狀，也幫助自己能夠有更健康的身體。

陳國修自己已經練習梅門基本功有1年多的時間。初期練習通稱為平甩功，以甩手、拍打為主，目的是將身體放鬆。他也強調，梅門氣功強調的是放鬆，所以多練功，反而可以減低上班的壓力，讓每天緊張的心情，不要像琴絃繃得那麼緊。其他類似的方法，例如瑜伽、禪修等，也都有類似的效果。

養生會辛苦嗎？每天上班，同時要能夠堅持長期鍛煉，但陳國修認為這些都是為了健康的身體，付出是值得的，這也算是針對健康的一種投資，期望能逐步增強體質並改善呼吸機能，達到避免疾病的目的。

陳國修目前已經快要完成基本功階段，在身體能夠有很好的柔軟性後，接下來他計畫學習太極拳、少林拳等。雖然每個人的養生方法不盡相同，但他也希望能夠有更多人能夠加入氣功養生的行列。此外，只要有時間，陳國修也會擔任梅門的義工，參與各式活動，例如義賣、賑災、農耕隊，讓自己的生活能夠脫離電腦，參與更多的社會活動。此外，只要有時間，陳國修也會擔任梅門的義工，參與各式活動，例如義賣、賑災、農耕隊，讓自己的生活能夠脫離電腦，參與更多的社會活動。

IT人物

陳國修

1973年生

●學經歷：國立成功大學化學系、大時科技資深工程師、傳碁資訊資深工程師、光寶科技資深工程師與網路家庭

資深工程師

●工作內容：後臺帳務金流程式設計