尋找心靈的安定感

從事科技工作的人，常常面對著很多奇怪難解的技術問題，尤其每到了農曆7月半，同仁難免都會說，是不是沒有拜好兄弟，所以莫名奇妙的問題特別多？以前也有同仁開玩笑地說，哪一臺機器常常故障不穩定，乾脆去買一臺念佛機，給他每天唱24小時的佛經。說真的，有時候加班到很晚，遇到問題釐不清頭緒的時候，真的會有股衝動想要上網買念佛機來試試看。

技術人員是否該有信仰？有了信仰之後，是否就沒辦法用理性客觀的角度來看待科技？對於複雜難解的問題，會不會因此求助於怪力亂神而不認真思考抽絲剝繭？討論這些問題基本上沒有太大意義，從事IT的人，基本上還是有著清楚的邏輯，不至於因為信仰宗教而有所影響。甚至我們發現，宗教信仰虔誠的科技人員，工作態度也會比較穩定，不至於有太大的情緒起伏，畢竟宗教可以讓人對於某些事情看的比較淡，也會試著去避免爭執與衝突。

一個公司的經營，大家都說「穩」這個字最重要。要能穩住局面，才能冷靜思考對策。之前在政大上心理課程時，老師放了一段影片，是梅爾吉勃遜《英雄本色》的片段，場景是當梅爾吉勃遜飾演的主角威廉華勒士（蘇格蘭民族英雄），帶領著雜牌軍隊，與敵人正規的重騎兵對戰。當重騎兵對著雜牌軍衝鋒而來的時候，我們看電影的人也都不自覺地靠緊椅背，感受到強烈的震撼。當時率領雜牌軍的威廉華勒士，則是持續地要求大家穩住、穩住……直到重騎兵衝到面前時，才將陷阱拉起來，這些來不及煞車的騎兵因此死傷慘重。領導，最重要的是穩住局面，「為將之道，當先治心：泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬。」員工的心之所以能夠穩住，在於對領導者的信任，願意將自己的未來託付在領導者的願景上。

不過，這畢竟是理想，現在的企業裡面，充滿了不信任與挑撥、利益衝突、權謀盤算，很多領導者想要穩住局面，尤其是初創業的公司，都非常地辛苦，然而努力卻常常得到反效果。每個人都想要追求安定的生活，於是就在追求過程中產生了對這份工作的重視，也就因為在乎工作，所以就會對於公司發展過程中短暫的起起伏伏感覺到怵目驚心。同時，每個人每天回到家裡打開電視機，大多數的電視臺都在播報著讓人沮喪、憤怒，充滿不平、咒罵等各種擾亂心神的訊息。心，就是無法平靜下來。

常常有人問我，從現在起，做什麼事情可以讓自己能夠在5年之內到達管理階層？我的回答都很一致，就是要先尋求自己心靈的安定感來源。有些人透過聽古典音樂來放鬆，有人則是演奏薩克斯風來紓壓，也有人每個月去行天宮拜拜祈求事業，當然也有人從騎腳踏車、陪小孩玩來放鬆心情。要讓自己的心能夠真正沉澱，緊張感暫時消失，穩住自己，做自己的主人，才有辦法客觀冷靜地解決接踵而來的問題，並且往正確的方向前進。不過，並非所有人都是靠正面的方式來讓自己冷靜，我有個朋友，他保持心情穩定的方法很特別，他說他憑藉的就是恨，他為了不想讓他恨的人得逞，這樣的心境讓他特別謹慎思考每一步驟，以免有所閃失讓自己無法報仇。方法很多，除了犯罪之外，尋找能讓自己冷靜客觀的方法，就能夠爬得比別人還要快。

當各種壓力像重騎兵一樣，對著你奔馳而來的時候，你是選擇丟盔卸甲，還是持續告訴自己穩住、穩住……直到機會到來。對於一個有準備的人而言，成功的機會一定會到來。

準備不夠、練習不足，是讓自己穩不住的原因；外在資訊的擾亂、金錢的壓力、同儕的比較、別人的詆毀，這也都是無法冷靜的原因。如果基本功夫都做足了，其實只要告訴自己：跟平常一樣就好了。積極地面對壓力，練習面對壓力，就能在壓力來臨的時候展現平常心。分享一個經驗，我自己在大學畢業之前，是很害怕上講臺的，因為那種壓力與緊張感，自己不想也不願意承受。後來一個學長告訴我，如果你在一個月後有個演講，那麼你應該每天準備一些，甚至要逼自己甩掉惰性準備，每天想想你沒有準備好就登臺，晾在哪裡的窘境，讓自己緊張一下。到了站上講臺的那一刻，你會發現自己不但不緊張，還可以揮灑自如。

建立一種習慣，讓自己可以放鬆，心靈可以淨空，任何事情重新思考就可能會有新角度新靈感。建立一種態度讓自己持續地透過準備，來面對未來的壓力。說是提高EQ也好，心靈的修練、自信的養成也好，讓自己能夠在落後的壓力中持續保持前進，在兩好三壞滿球數的時候，能夠平常心冷靜地處理關鍵的一球，絕對是事業成功的必要條件。

當我們發現身邊所有事情都亂糟糟的時候，不妨停下來，找一個能讓自己心靈安定的方式，平心靜氣地分析手邊的資訊，想想下一步的利弊得失，用平常心來看待每一件是是非非。只要持續作出正確的決策，就一定可以從困境中逆轉。

作者簡介：
吳俊瑩－iThome電腦報技術主筆
交大電子工程系、臺大電機研究所、政大科技班畢業，身兼IT/電子技術顧問和某小型電子公司研發處長。